•  

    Питание беременных: практические советы будущей матери

     
    Каждая будущая мама наслышана о том, что правильное питание является одним из необходимых условий нормального течения беременности, роста и развития плода. Ошибки в питании беременной женщины могут не оказывать заметного влияния на ее организм, но для ребенка чреваты самыми тяжелыми последствиями....
     

    Здоровое питание для беременных женщин: сбалансированный рацион

     
    11.08.2011 Беременность - особый период в жизни каждой женщины. Здоровый, сбалансированный рацион важен не только для здоровья беременной женщины, но и для здоровья малыша. На протяжении всей беременности, в особенности в течение первого триместра, женщина, фактически, ест за двоих - и за себя, и за еще не рожденного ребенка....
     

    Питание беременных при анемии

     
    Беременность – ответственный период в жизни женщины. Ключевым фактором, определяющим здоровье и хорошее самочувствие будущей матери на данном этапе, является правильное и рациональное питание, приобретающее ряд особенностей. Так, потребности женщин в пищевых веществах (белке, витаминах, минералах и т....
     

    Рацион питания беременных женщин

     
    Правильное питание – залог здоровья любого человека. Что уж говорить о беременной женщине, которой необходимо заботиться не только и себе и своем здоровье, но и о здоровье человечка, который находится внутри нее? Печально, но факт – зачастую фразу «правильное питание» воспринимают в значении: «диета, наполненная лишениями и сопровождаемая голодом»....
     

    Требования к рациону беременной женщины

     
    В рацион беременной женщины. по возможности, должны входить: мясо и мясопродукты; рыба и рыбопродукты; молоко и молочные продукты (включая кефир, йогурт, ряженку, творог, сыр, сметану и др.); хлеб и хлебобулочные изделия из муки грубого помола; крупы (предпочтительнее овсяная и гречневая) и макаронные изделия;...
     
    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7


  • На главную
     
    [© 2014 Питание беременных