Все мы знаем, что движение – это жизнь, а врачи-гинекологи утверждают, что это еще и один из самых лучших способов подготовиться к такому таинству, как роды, и особенно важной становится в этой подготовке возможность двигаться в воде… Ограниченность в движении для будущей мамы огромная проблема – настроение и общее самочувствие ухудшается, а доктора пугают сильным токсикозом, слабостью родовой деятельности, преждевременными родами или вообще угрозами выкидыша....

Читать дальше

Чтобы родить здорового ребенка необходимо не так уж много – знание некоторых элементарных вопросов биологии человека. Как показывает статистика, в 2001 году только двое детей из 100 родились здоровыми. Почему? Что необходимо сделать, чтобы родить здорового ребенка? Можно ли это сделать?...

Читать дальше

Требования к питьевой воде во время беременности Значение питьевой воды в обеспечении жизнедеятельности человеческого организма трудно переоценить. Особенно важно качество потребляемой беременной женщиной воды для будущего ребенка. Ведь его тело на 90% состоит из жидкости, а околоплодные воды – его окружающая среда....

Читать дальше

Ингаляция – (лат. ihalo – «вдыхаю») вдыхание лекарственных веществ. Ингаляция – лечебная процедура, не всегда проводимая в кабинете физиотерапии или дома. Целебный морской воздух или ароматы соснового бора – самая настоящая природная ингаляция. Это страшное слово «ингаляция» К сожалению, для многих из нас слово «ингаляция» – почти синоним выражения «средневековая пытка»....

Читать дальше

Человеку, знакомому с такой проблемой не понаслышке, не придется рассказывать о проблемах вроде чувства тяжести, увеличенного живота и периодически возникающей острой боли. Эти проявления запора можно считать мелкими неприятностями по сравнению с геморроем или диверткулезом, которые могут появиться при хроническом запоре....

Читать дальше

Составляющих счастливого материнства много, но здоровье – самое главное условие. Незаменимым помощником в период беременности становится качественная безопасная питьевая вода . Руслана Сергеева, для "24". С момента зачатия клетка делится много миллионов раз. К тому времени как плод пре­...

Читать дальше

Сладкая, вкусная, ароматная, шипучая газировка… этот напиток любят очень многие. Но, к сожалению, не все знают, насколько он может быть вреден, а некоторым категориям людей – особенно. В первую очередь, это касается беременных женщин, которым употребление газированной воды категорически запрещается....

Читать дальше

Питание беременной женщины должно быть полноценным, разнообразным, достаточно калорийным, но не избыточным. Если будущая мать ест слишком много, масса плода увеличивается интенсивнее, чем это нужно, и к моменту родов несоответствие родовых путей матери и крупного плода создает большой риск травмы новорожденного и разрывов тканей родовых путей матери....

Читать дальше

Счастье, томительное ожидание, предвкушение и даже страх – все эти чувства неизбежно сопровождают беременных женщин. И очень важно в этот период не отдаться эмоциям, а помнить и о той ответственности, которая также является неотъемлемой ее частью. Именно в это время наиболее актуально соблюдение основ здорового образа жизни....

Читать дальше

Рацион беременных женщин: 1 триместр В первые месяцы беременности резко менять привычки в еде не нужно, тем более, что справиться со всевозможными «чудачествами» при выборе пищи на этом этапе бывает очень трудно. Поэтому, если вам, как и прежде, захочется жареной картошки, ешьте без зазрения совести....

Читать дальше

Питание беременной женщины имеет важнейшее значение в протекании беременности и сказывается на здоровье мамы и малыша в будущем. Поэтому врач, наблюдающий беременность. должен дать необходимые советы будущей маме по правильному питанию на протяжении всего периода беременности....

Читать дальше

Обычно беременным женщинам или молодым мамам рекомендуется та же пища, которую они употребляли до беременности и родов, но в несколько больших количествах. Одна из составных частей пищевого рациона беременной женщины или молодой мамы – это молоко и молочнокислые продукты....

Читать дальше