•  

    Можно ли начинать диету при беременности?

     
    Беременные женщины очень переживают за располневшую фигуру и лишние килограммы и порой принимают решение сесть на диету. Однако прежде чем это делать, необходимо знать, что все диеты во время беременности должны оговариваться и контролироваться врачом, так как основное действие любой диеты – это уменьшение калорийности и поступления в организм питательных веществ....
     

    Правильное питание для беременных и кормящих.

     
    Медиками доказано, что избыточный вес на порядок увеличивает риск развития целой цепочки серьезнейших заболеваний. Особую опасность лишний вес представляет для будущих мам. Единственным и эффективным способом избежать лишних проблем с собственным здоровьем и здоровьем будущего малыша в этом случае является диета для беременных....
     

    Что нельзя есть беременным

     
    Что нельзя есть беременным, а что можно – этим вопросом задаются беременные девушки, а также девушки, которые только планируют беременность. Рацион питания беременной во многом зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины – кому-то, к примеру, апельсины и мандарины пойдут на пользу, а у кого-то эти фрукты вызывают аллергию....
     

    Энергетическая оценка пищевого рациона

     
    Поскольку в процессе питания организм, прежде всего, получает энергию, необходимую для жизненных процессов, то интегральной количественной мерой для оценки потребляемой пищи служит ее энергетическая стоимость, или калорийность. Как известно, затраты энергии складываются из расходов на основной обмен, специфически динамическое действие пищевых веществ и мышечную работу....
     

    Что есть при беременности

     
    Карта всего раздела: Пища основа здоровья ребенка . Что есть во время беременности. очень важный вопрос, который встает перед каждой будущей мамой. Беременная женщина должна питаться не избыточно, но полноценно. Особенно большое значение имеет обеспечение беременной полноценными белками....
     

    Здоровое питание для беременных женщин: сбалансированный рацион

     
    Беременность — особый период в жизни каждой женщины. Здоровый, сбалансированный рацион важен не только для здоровья беременной женщины, но и для здоровья малыша. На протяжении всей беременности, в особенности в течение первого триместра, женщина, фактически, ест за двоих —...
     

    Составление дневного рациона беременной женщины.

     
    Известно, что женщина во время беременности ест за двоих. Но один из двух - маленький, развивающийся зародыш. Его ежедневные потребности в калориях ниже материнских примерно на 300 калорий. Белки особенно важны для питания будущей мамы, так как они создают клетки нового ребенка....
     

    Питание женщины в первой половине беременности

     
    Питание женщины в первой половине беременности, когда плод еще сравнительно невелик, не требует особых изменению с обычными физиологическими нормами правильного питания. Здоровая женщина может продолжить питаться привычной для нее пищей. По количеству и качеству основных пищевых веществ и калорийности питание беременной должно отвечать требованиям, предъявленным к рациональному питанию здоровой женщины....
     

    Особенности питания беременных женщин

     
    Во время беременности организм женщины полностью перестраивается. В нем происходят существенные изменения, цель которых - обеспечить развивающийся в нем плод всем тем, что ему необходимо для полноценного развития. Природа позаботилась о том, что вынашивание плода является естественным процессом, не требующим врачебного вмешательства....
     

    Питание для беременных (составление рациона для беременных)

     
    Результаты приведенных выше клинических и экспериментальных исследований, а также данные литературы послужили основанием для разработки пищевого рациона, рекомендуемого в I и II половине беременности. Питание беременной должно быть дифференцированным в зависимости от массы тела, географических условий, времени года, срока беременности и бытовых привычек....
     

    Как кормить беременную таксу

     
    Вопросу кормления беременных собак, а также в период, предшествующий размножению, должно быть уделено особое внимание со стороны хозяев. Перед беременностью такса должна накопить достаточное количество необходимых веществ у себя в организме, для чего её нужно кормить с особым вниманием....
     

    Тема: Рацион беременной и кормящей матери

     
    Режим и диета кормящей матери Для достаточно полноценной лактации важно правильное питание уже в период беременности, что позволяет обеспечить наиболее оптимальный процесс формирования и роста плода, а также подготовить организм женщины к будущей лактации. Суточный рацион беременной и кормящей грудью женщины должен содержать 100-130 г белка, около 100 г жира, 400-500 г углеводов, необходимое количество минеральных солей, особенно кальция, фосфора, а также витаминов....
     
    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22


  • На главную
     
    [© 2014 Питание беременных