•  

    Диета для беременных: примерное меню

     
    Белковая диета для беременных должна включать много овощей и фруктов: кисло-сладкие сорта фруктов и ягод, огурцы, помидоры, кабачки, болгарский перец, тыква, салат и все виды капусты. Также рекомендовано включить в рацион кольраби, топинамбур и морковь, которые можно натирать на терке....
     

    Питание в третьем триместре беременности

     
    В третьем триместре беременности плод достаточно большой, но, тем не менее, продолжает активно развиваться и испытывает нужду в витаминах и других полезных веществах. На рост ребенка влияет не только наследственность, но и питание во время беременности, чему стоит уделить большое внимание....
     

    Диета для беременных с лишним весом

     
    Оглавление Медицина давно уже бьет тревогу по-поводу избыточной массы тела, которая неизменно ведет ко многим заболеваниям. А уж для беременных это и подавно серьезная проблема. Поэтому при сильной прибавке в весе в этот нелегкий для женщины период нужно питаться согласно определенным правилам....
     

    МАМА плюс ПАПА

     
    30-07-2011, 23:42 Меню для беременных Как будущая мама, Вы вступаете в один из самых важных периодов в Вашей жизни. Ожидание ребенка придает новое значение сбалансированной диете, достаточному отдыху, исключению алкоголя и курения. В диетологии появилось целое направление, изучающее питание плода во время беременности и влияние этого питания на показатели физического и интеллектуального развития....
     

    Меню беременной в первом триместре

     
    Одним из важных условий благополучного течения и исходов беременности является адекватное питание матери. После рождения состояние и здоровье ребенка зависит от того, чем он «питался» девять месяцев внутриутробной жизни. На каждом этапе внутриутробного развития плод предъявляет те или иные требования к пищевым веществам....
     

    Что нужно кушать беременным: примерное меню

     
    Беременные женщины должны есть здоровую пищу - это известная аксиома. Беременность - не время для отказа от любимой еды, ведь для многих из нах еда является источником удовольствия, которое чрезвычайно важно на протяжение всех 9 месяцев беременности. Любое меню для беременной должно включать разнообразную, свежую и интересную еду....
     

    Белковая диета для беременных на каждый день

     
    Во время беременности нет ничего важнее правильного и сбалансированного питания – именно оно является залогом здоровья и правильного развития будущего малыша. Диета для беременных вносит ряд серьезных ограничений и предписывает употребление некоторых особо важных продуктов....
     

    Меню на неделю для беременной женщины

     
    Понедельник Первый завтрак. Омлет из яичного белка; салат из свежей капусты; молоко, хлеб Второй завтрак. Настой шиповника; блинчики со сметаной Обед. Борщ; картофельная запеканка с мясом, хлеб; яблоки, печенье Полдник. Молоко Ужин. Пудинг из творога; чай, черный и белый хлеб Перед сном – кефир Первый завтрак....
     

    Рецепты блюд для беременной женщины

     
    Сообщений 1 страница 8 из 8 1 2008-07-10 13:53:10 8 дней 9 часов Последний визит: 2011-10-03 11:19:13 Рецепты блюд для беременных Беременная женщина - волшебница, которая за время беременности создает почти из ничего целого человека. Источником "строительных материалов" для будущего малыша являются питательные вещества из крови матери и собственные ткани её организма....
     

    Белковая диета: примерное меню для беременных

     
    Примерное меню для беременной женщины в 1 триместре беременности: Завтрак: овсяная каша на молоке с сухофруктами + 10-15 г сливочного масла, кусочек хлеба с паровой котлетой из куриного филе, отвар шиповника. 2-й завтрак: яблоко, творог (100 г), можно добавить 1 ст. ложку сметаны....
     

    Диета для беременных

     
    Расхожее выражение о том, что будущей маме надо есть за двоих не следует понимать буквально. Количество пищи не в коем случае не должно быть избыточным, а вот ответственность за качество съеденного возрастает, ведь всё, что есть беременная женщина так или иначе получает активно развивающийся плод....
     

    Меню беременной на неделю

     
    Loading. В этой статье представлено примерное меню беременной женщины, в котором содержатся все нужные питательные вещества и витамины в тех пропорциях, которые нужны Вашему организму и организму малыша. Читайте, пробуйте, импровизируйте! Понедельник * Натощак — Стакан холодного отвара из чернослива....
     
    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22


  • На главную
     
    [© 2014 Питание беременных